頸、翼、脚などを伸ばす行動

羽毛の重なりを整える。 筋肉や血行の調節の機能があると考えられている。

ひな鳥	盛んに見られる
成鳥	不活発な状態が続いた後に多く見られる

頸伸び	頸を前下方に伸ばす(ふつう口を開く)
翼上げ伸び	両翼をを半開、あるいはやや伸長して上に上げる。
片側伸び	同じ側の脚と翼を後ろ側方へ伸ばす。
腰上げ伸び	脚を真っ直ぐにして腰を持ち上げるようにする。

コチョウゲンボウ	翼だけでなく、尾羽や脚なども連動して広げたり伸ばしたりすることが多い。
タカブシギ	体を前方に倒し、両方の翼を持ち上げ伸びをすることが多い。